配送完最后一单，靠在电动车旁刷手机，看到平台推送“外卖小哥月入过万做自媒体”的视频，心里咯噔一下。这种内容看多了，一方面觉得是不是真有门道，另一方面又怀疑是不是又一个割韭菜的套路。
平台选择没那么复杂
抖音、快手、B站、视频号，几个主流平台对素人创作者的政策一直在变。抖音的流量大，但竞争也惨烈，一个外卖相关的话题下面可能有几千个同类视频。快手的老铁经济（基于信任的社区关系）有时候更适合展现真实、甚至有点粗糙的配送日常。
B站用户对长视频和深度内容的容忍度更高，如果你愿意花时间剪辑一个15分钟的“外卖员的一天”，配上字幕和背景音乐，可能比15秒的碎片视频更容易建立粉丝黏性。视频号的优势是微信生态，转发到车友群、小区群，启动冷流量会稍微容易点。
| 平台 | 内容偏好 | 变现潜力（对新手） | 时间投入 |
|---|---|---|---|
| 抖音 | 短平快，视觉冲击强 | 中高（流量大） | 碎片时间即可 |
| 快手 | 真实、接地气，强调互动 | 中等（社区粘性高） | 需要维护粉丝关系 |
| B站 | 中长视频，有信息量 | 启动慢，长期可能高 | 需要较多剪辑时间 |
| 视频号 | 社交传播，熟人网络 | 不稳定，依赖转发 | 相对灵活 |
什么内容有人看
不是所有配送日常都值得拍。顾客的脸不能拍，小区楼栋号最好模糊处理，这是底线。观众想看的，往往是他们日常接触不到，或者看到了但没细想的视角。
- 极端天气配送：暴雨天怎么给餐盒防水，大雪天电动车怎么防滑。这种内容自带话题性和共情点。
- 奇葩订单备注：“画个小老虎在餐盒上”、“帮忙带包烟但不要告诉我老婆”。这类内容轻松，容易引发讨论。
- 行业“内幕”：怎么抢单更快，哪个时段单价高，哪些小区送起来最头疼。提供实用信息，能吸引同行和好奇的观众。
- 暖心瞬间记录：顾客递来的一瓶水，保安大叔帮忙指路。正能量内容平台会给予一定流量扶持。
武汉一个兼职骑手“小飞哥”，专门拍如何高效爬楼（哪些老旧小区没有电梯，怎么规划路线一次送好几单），积累了十几万粉丝。他接了些本地鞋服品牌的软广，因为粉丝觉得他“踏实能跑”。
投入和产出很难对等
指望每天花半小时拍点东西，下个月就能靠自媒体超过跑单收入，这个想法本身就有问题。前期很长一段时间，零收益是常态。拍摄要时间，简单的剪辑（加个标题、背景音乐）就算用手机软件，一两个视频弄下来也得个把小时。这时间本来能多跑两单。
所谓的变现，大部分骑手创作者集中在几个渠道：
- 平台创作激励：抖音的中视频计划、快手的达人补贴，靠播放量给钱，单价极低，一万播放可能就几块到几十块。
- 短视频带货：在视频里挂一些便宜实用的商品链接，比如手机支架、雨衣、充电宝。成交一单有几毛到几块的佣金。
- 接一些小商家的推广：本地餐馆新开业，找粉丝量还行的骑手拍个探店配送视频，费用几百到一千。
- 直播打赏：晚上休息时开会儿直播，聊聊当天见闻，会有观众刷点小礼物。
它带来的不止是钱
北京一位女骑手“璐璐”，她把送餐过程中遇到的独居老人情况（征得同意后模糊处理）拍成系列视频，引起了社区志愿者的关注，后来促成了几次帮扶活动。她说自己没赚到什么钱，但感觉“工作有了点别的意义”。
自媒体像一个窗口，让外面的人看到这个行业的苦与乐，也让圈子里的人找到共鸣。一些骑手群会互相点赞评论，抱团取暖，这本身也是一种情绪价值。
几个现实的障碍
电池电量要留给跑单，长时间用手机拍摄剪辑，充电宝成了必需品。隐私泄露的风险一直存在，不小心拍到一个车牌号、一个门牌，都可能引来麻烦。平台规则也说不清，今天允许的内容，明天可能就被判定违规限流。
最根本的矛盾还是时间和精力的分配。配送高峰期就在午晚两餐，那正好也是短视频流量的高峰期。你是选择多跑几单，还是停下车找个好角度拍一段素材？